Willkommen neue Lebensqualität

Sie suchen Veränderung – als Trainerin und Coach ist meine Intention mit Ihnen geeignete Lösungswege zu finden. Sie definieren Ihre Ziele und begeben sich auf die Reise.

NEU: Fasten-Wandern in Rheinhessen

Fasten nach Buchinger – kombiniert mit Entspannung und Wanderungen während einer Woche im Hotel “Das Höfchen” in Rheinhessen.
Tanken Sie neue Energie im kleinen Kreis und in einem schönen Ambiente.
“mehr”

Termine: 19. – 25.11.2023 | 04. – 10.03.2024 | 07. – 12.10.2024

Kontakt und Infos:
mail_at_stefanie-kehr.de
oder 06126-583471

NEU: „Resilienztraining“ – Workshop/Vortrag/EinzelCoaching

Resilienz bezeichnet die mentale und seelische Widerstandskraft eines Menschen. Die Stärkung der eigenen Resilienz ermöglicht es, optimistischer und positiver durchs Leben zu gehen. Sie erkennen eigene resiliente Phasen im Leben und gewinnen innere Stärke.
Dieses proaktive Konzept ist in jedem Alter “erlernbar” und trainierbar. Lernen Sie Methoden und Tools zur Umsetzung kennen.
Sie erkennen Ihre salutogenen Faktoren und finden gute und lösungsorientierte Ansätze für eine resiliente Zukunft.

Seminarinhalte oder individuell geplant

• Selbstwirksamkeit
• Akzeptanz
• Ziel/Lösungsorientierung
• Selbstwahrnehmung
• gesunder Optimismus
• uvm.